Vous êtes peut-être à un moment de votre vie où tout semble trop routinier, trop rapide ou simplement déconnecté de qui vous êtes vraiment. Vous donnez beaucoup, à votre travail, à vos proches, et parfois vous vous demandez :
et moi, dans tout ça ?
Vous ressentez l’envie de changement, de retrouver une vie plus équilibrée, de prendre enfin du temps pour vous, mais sans savoir exactement par où commencer.
Peut-être qu’un événement a bousculé votre quotidien, ou que ce sont ces petites voix intérieures qui, doucement, vous rappellent que quelque chose manque.
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Je vous propose un accompagnement de coaching pour ralentir, vous poser de nouvelles questions puissantes, poser un regard différent sur vos défis et enfin, pour vous écouter.
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Vous êtes au bon endroit.
Parce que ce moment où l’on se choisit peut transformer bien plus qu’on ne l’imagine.
"Entre douceur et action"
Chaque séance de coaching est dédiée à vous éclairer et à avancer concrètement, avec des outils adaptés et personnalisés :
Des questions puissantes et précises, pour trouver vos propres réponses, réveiller certaines prises de conscience.
Des exercices pratiques de coaching et de psychologie, qui transforment vos réflexions en actions concrètes. Ils vous aident à sortir du mental et développer un nouvel oeil sur vous-même.
Des approches créatives et ludiques, avec des éléments concrets et palpables, pour révéler vos clés intérieures et ressources différemment.
Des temps d’écriture et de réflexion, pour vous reconnecter à vos pensées et émotions en restant présente, sans « ruminer » le mental.
Des actions sur-mesure à intégrer dans votre quotidien, en douceur et avec du sens pour VOUS.
- Apprenez à vous connaître pour clarifier vos besoins et vos envies.
- Déconstruisez les schémas qui ne vous correspondent plus et posez des limites saines.
- Réorganisez votre quotidien et vos priorités pour qu’ils qu’ils soient en accord avec vous et votre rythme.
- Développez confiance et estime de vous pour oser prendre des décisions alignées.
- Créez une vie où vous vibrez, rayonnez et vous épanouissez pleinement.
Et si vous osiez enfin vous choisir ?
Votre accompagnement pas à pas
∴ Durée ∴
8 séances individuelles de 1h30.
∴ Séances en distanciel par visioconférence ∴
Pour ce parcours de coaching, le matériel nécessaire (carnet de bord, clés, surprise…) vous sera envoyé avant le début du coaching. Un coaching en présentiel est également possible selon la zone géographique.
∴ Un cheminement structuré ∴
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Appel découverte et mail récapitulatif
Un appel téléphonique de 30 minutes, gratuit et non engageant, pour répondre à vos questions et comprendre comment je peux vous accompagner.
Séance 1
Bilan de départ pour poser les intentions et objectifs du coaching.
Séances 2 à 7
Exploration des clés par le questionnement, l’échange, des exercices de coaching ciblés, des activités plus ludiques et créatives, des actions sur-mesure à mettre en place, de l’écriture…
Séance 8
Clôture et définition d’un plan d’action clair pour continuer à avancer suite au coaching.
∴ Entre chaque séance ∴
Des exercices pratiques à réaliser ainsi que des actions concrètes à mettre en place dans votre quotidien !
Des échanges sur whatsapp entre les séances si nécessaire pour assurer un soutien durant le coaching.
∴ Votre engagement personnel ∴
L’accompagnement que je vous propose demande votre implication et un engagement envers vous-même.
Ensemble, nous définirons des actions concrètes et des exercices pour vous accompagner dans votre évolution. Pour que certains changements prennent vie, votre implication dans la mise en place de ces actions sera la clé pour avancer sereinement et durablement.
❝
C’est vraiment important pour moi d’être présente à vos côtés pendant ce parcours de coaching.
Suivre la mise en place des actions concrètes dans le quotidien, soutenir, laisser chaque pas en avant nous rendre joyeuses et les partager, c’est super important !
❞
∴ Louise ∴
Réorganiser vos priorités pour retrouver votre équilibre personnel et professionnel.
Mettre en place des actions quotidiennes pour renouer avec ce qui vous fait vibrer.
Clarifier ce qui est essentiel pour vous et poser des actions concrètes pour aller dans cette direction.
Gérer vos émotions avec bienveillance, pour mieux les comprendre et les exprimer.
Déconstruire les schémas limitants et ouvrir la voie à de nouvelles possibilités.
Réveiller votre pouvoir féminin et oser vous exprimer sereinement avec joie et authenticité !
Apprendre à poser des limites saines pour respecter vos besoins et vos envies.
Renforcer votre confiance en vous et en vos décisions, pour avancer avec assurance.
Réconcilier vos différents rôles pour une vie plus alignée, épanouie et sereine !
Faire de vos questionnements des leviers pour évoluer vers une vie qui vous ressemble.
Elles ont trouvé leurs Clés...
Ce coaching est fait pour vous si…
Ecoute de Soi
Respect de Soi
Connaissance de Soi
Relation à soi et aux autres
Valeurs
Limites
Besoins
Blocages
Peurs
Blessures
Gestion du temps
Talents
Potentiels
Ressources
Passé
Présent
Futur
Estime de soi
Expression
Acceptation
Equilibre
Confiance en soi
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Ce moment où l’on se choisit peut transformer bien plus qu’on ne l’imagine.
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Le coaching signature
"Les Clés du Jardin"
890 euros
➜ 8 séances individuelles de 1h30
➜ Des outils concrets et adaptés pour vous
➜ Un carnet de bord dédié au coaching
➜ Des exercices et actions sur-mesure
➜ Un trousseau de 8 clés personnalisées durant les séances
➜ Un suivi bienveillant et une coach disponible pendant toute la durée de l’accompagnement
➜ Une opportunité unique d’investir en vous pour créer une vie qui vous anime !
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Réserve ton appel découverte ici
Si tu ressens que je suis la personne qui peut t’aider à trouver ton véritable équilibre de vie, à te libérer de ce qui te limite, et à créer ta vie selon tes valeurs, réserve ton appel gratuit de 30 minutes pour engager la discussion !
