Retrouve ci-dessous toutes les options pour pratiquer avec moi.
Chaque cours est moment de partage et d’échange profond avec vous !
Je propose un cours en ligne, en français. Il a lieu une fois par mois, au tarif de 6 euros, et la date est choisie grâce à un lien Doodle sur lequel vous pouvez me laisser vos disponibilités.
Il est tellement essentiel, nécessaire, vital de s'octroyer du temps pour prendre soin de soi, et ce cours mensuel à pour unique but de vous donner ce temps pour vous, une heure dans votre mois. ☽
Nous pouvons pratiquer les postures de Yoga avec une belle intention dans l'énergie du groupe.
La détente, la bienveillance et la douceur sont les mots clés de ce cours!
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Le cours privé te permet de te concentrer à 100% sur toi, ton corps et ta respiration. Tu as toute mon attention pour ajuster tes postures et les rendre vraiment efficaces et ciblées ! Les cours peuvent être adaptés selon tes besoins, envies et spécificités, en toute bienveillance.
✵ A domicile
✵ Une à deux personnes maximum
✵ Cours sur-mesure avec accessoires de Yoga (briques, sangles,...)
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Je co-organise une retraite bien-être du 18 au 24 Septembre !
Retrouvons-nous en Espagne pour l'expérience "Dare to Breathe".
Je me déplace pour donner des cours de Yoga ou ateliers selon votre demande.
(Mariages, Festivals, Evénements associatifs, Réunions entre amis, EVJF,..)
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