Une retraite d'une journée !
⇨ plus que 1 place ⇦
Yoga, brunch, atelier et voyage sonore !
Je vous invite à une journée unique de reconnexion et de bien-être, pensée pour vous offrir un moment d’introspection.
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Cette journée de retraite vous propose un voyage vers un nouveau souffle, entre mouvement, créativité et régénération, pour accueillir l’année avec sérénité et douceur.
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Un programme complet et conçu avec soin, signé Les Clés du Jardin : pratique de yoga, respiration, création, voyage sonore et moments de partage, le tout accompagné d’un délicieux brunch gourmand.
Une journée pour vous recentrer,
vous ressourcer,
et poser votre nouveau souffle pour 2025.
Rejoignez-moi, le dimanche 02 février
de 10H00 à 16H00
à Saint-Jeoire
PROGRAMME :
"Nouveau Souffle"
10H
Tisane de bienvenue & ouverture.
10H15 • 11H30
Pratique de Yoga.
11H30 • 12H50
Délicieux brunch complet, préparé avec amour.
13H00 • 14H15
Atelier « Créer, Libérer, Éclore »
14H30 • 15H30
Voyage Sonore Immersif
(bols de cristal & autres instruments)
15H30 • 16H00
Cercle de fermeture
L'atelier "Créer, Libérer, Éclore"
Un atelier que j’ai imaginé et créé, une expérience créative, introspective et libératrice pour accompagner votre début d’année !
Cet atelier mêle art-thérapie, créativité, écriture, partage, libération…
Un moment pour vous reconnecter à vos intentions, libérer ce qui vous retient, et faire germer de nouvelles perspectives pour toutes ces nouvelles semaines de 2025.
Un instant rien qu’à vous, pour écrire une page nouvelle !
Ce que je vous réserve :
- Du matériel pour l’atelier, fournis sur place. Venez simplement avec votre énergie et votre présence !
- Un cadre propice à l’introspection, à la créativité et au renouveau.
- Un atelier que j’ai entièrement imaginé, inspiré par mon parcours et mon approche.
- Une expérience pour poser vos intentions pleines de sens pour cette année.
Je suis Louise Le Dévéhat.
Exploratrice de la vie, j’aime voyager et explorer, écrire pour libérer, méditer pour me recentrer, toujours créer , rencontrer et écouter, apprendre et me challenger,…
« Les Clés du Jardin », c’est un espace qui regroupe mes différentes activités qui vont en direction d’une intention commune.
Celle d’accompagner chacun à mieux se connaitre, à prendre soin de soi physiquement, mentalement, énergiquement, pour vivre mieux, être plus présent et conscient, profiter de la vie et déconstruire les schémas qui ne nous ressemblent pas, pousser les portes qui nous appelle et vivre pour soi et à travers Soi.
La nature est bien souvent mon fil conducteur (…)
Et si vous preniez ce temps pour vous ?
Offrez-vous cette parenthèse, un moment pour vous reconnecter, créer et repartir avec un nouveau souffle.
Cette journée de retraite est une invitation à honorer vos besoins, à cultiver vos intentions et à débuter l’année avec clarté et sérénité.
F.A.Q
La pratique et les partages que je propose sont ouverts et accessibles pour tous les niveaux !
Soyez les bienvenus, que vous découvriez le Yoga ou que vous pratiquiez régulièrement.
- Tu peux venir avec ton tapis pour pratiquer.
- Une tenue confortable et dans laquelle tu te sens bien.
- Un coussin et un plaid pour rester au chaud et à l’aise durant la relaxation sonore.
Une journée de retraite, en dehors de ton quotidien te permet de te reconnecter à toi, de t’accorder un moment pour respirer, pour retrouver ton alignement et vraiment penser à toi le temps d’une journée.
Dans cette journée « Nouveau Souffle », je te guide grâce à plusieurs de mes clés que sont le Yoga, mon atelier spécial, la sonothérapie, la création d’espaces bienveillants, … Tu peux ainsi bénéficier pleinement de la richesse de cette journée et de ces outils.
Tu mérites de t’accorder un temps de pause, un temps pour toi.
On mérite toutes de prendre ce temps pour soi.
- La pratique de Yoga
- Le brunch (copieux) et végétarien préparé avec amour.
- L’atelier spécial « Créer, Libérer, Éclore » et le matériel !
- Tisanes chaudes tout au long de la journée.
- Le voyage sonore qui viendra clôturer la journée.
