Semer ses graines uniques et oser éclore sous le même soleil !
∴ Les Clés du Jardin ∴
Rejoins-nous pour la retraite "RESPIRE" en Haute-Savoie du 28 au 31 Août !
mes propositions
COACHING INDIVIDUEL
Éveillez votre potentiel et cultivez une vie qui vous ressemble.
Un accompagnement de 8 à 12 séances pour traverser les périodes de transition ou changement avec sérénité, clarté et confiance.
Nouveau départ, évolution professionnelle, quête de sens,…
Grâce à des méthodes et outils concrets, vous apprenez à mieux vous connaître, à faire des choix en conscience, à renforcer votre confiance et à cultiver une dynamique positive.
EVENEMENTS BIEN-ÊTRE 𖦹 ATELIERS 𖦹 STAGES
Des espaces pour revenir à l'essentiel
Vivez des moments de ressourcement et de retour à Soi au travers des ateliers et stages bien-être.
Que ce soit pour retrouver votre énergie, faire une pause et sortir du quotidien, clarifier vos intentions ou vous ancrer dans le présent, ces événements sont conçus pour vous offrir des espace de partage et de liberté d’être.
Je vous propose des expériences qui nourrissent le corps, l’esprit et l’âme, pour reconnecter à Soi.
YOGA & SONOTHERAPIE
Une pratique régulière pour nourrir corps et esprit.
Je propose des pratiques de Yoga pour retrouver l’équilibre intérieur, libérer les tensions et reconnecter à son souffle. Les voyages sonores aux bols de cristal vous guident vers l’apaisement et la régénération pour restaurer votre bien-être.
Ces pratiques, collectives ou individuelles, vous offrent un espace régulier pour vous reconnecter à vous-même et intégrer davantage de présence dans votre quotidien.
Les Clés du Jardin, espace de développement de soi.
La Newsletter
❝ Travailler sur moi, revenir à mon essence, me connecter à mon intuition fait partie de mon quotidien et c’est ce que je souhaite partager, avec tout mon coeur. Car si nos jardins intérieurs fleurissent, alors les jardins extérieurs, eux aussi, s’épanouissent. ❞
Respect
Action
Amour
Motivation
Bienveillance
Engagement
Liberté
Présence
J’ai le droit de me reposer.
Hier, j’ai pris une journée complètement off, j’ai regardé un reportage, j’ai bouquiné, j’ai fait de la peinture et profité du sol
5 raisons pour lesquelles j’organise une retraite dédiée au bien-être.
En Septembre aura lieu le premier séjour invitant les participants à OSER RESPIRER. Je co-organise ma première retraite dédiée au bien-être holistique, à
Acro Yoga, un jeu de confiance
Il y a deux semaines, j’ai pratiqué l’acro yoga pour la première fois.Je voulais essayer quelque chose de nouveau, me lancer un nouveau défi. Tou
Respiration de la joie & Challenge !
Aujourd’hui, je voulais partager quelque chose qui a changé ma vie: La respiration de la joie. J’évolue sur mon chemin et j’aime partager av
Quelques mots sur ma formation YOGA
Cela fait presque 6 mois que j’ai fini ma formation, que je suis Professeure de Yoga. J’ai mis un peu de temps à “revenir à la maison” car cette expé
