Le Yoga & moi
Le Yoga est un mode de vie et une pratique essentielle dans ma vie aujourd'hui. Je pratique les asanas (postures) depuis quelques années et le Yoga contribue beaucoup à ma santé physique et mentale. J'apprends la tolérance, le persévérance, la détermination, l'amour-propre, la valorisation. Je renforce mes muscles et tonifie mon corps, je masse mes organes internes et pratique l'auto-massage du mieux que je peux. Je me donne du temps, spécialement pour moi, je lâche prise et j'apprends à me connaître.
La formation que j'ai suivie est venue confirmer toute l'importance de cette pratique et philosophie dans ma vie. J'ai été bouleversée, changée, honorée par l'énergie des partages et apprentissages.


Yoga pour Tous.tes
Je suis vraiment heureuse d'avoir l'opportunité de partager la pratique du yoga !
J'enseigne aujourd'hui le Hatha Yoga et le Vinyāsa.
Avec la conviction que le Yoga est accessible à TOUS, je m'adapte aux personnes qui viennent à mes cours et suis toujours ouverte pour discuter avant, ou après le cours.
(âge, blessures du corps, niveau de pratique, traumatismes, sensibilité...)
Pratiquer avec Louise
Les cours que je propose sont souvent axés sur la connexion corps/esprit/cœur et la conscience de notre être, de notre anatomie et de tout ce qui nous entoure. Mon but est de guider les personnes vers une vie plus consciente en remarquant le mouvement et la respiration à travers la pratique du Yoga.
Voici tous les types de cours que je propose:

Au studio
Rejoins-moi sur les réseaux sociaux pour être informé des cours de Yoga que je donne en studios, ou consulte l'agenda ci-dessous !

Cours en ligne
Tu as pratiqué le Yoga avec moi et nous sommes maintenant trop éloignés géographiquement ?
Je propose un cours en ligne par mois.
✵ Chaque mois, j'envoie grâce à ma newsletter un lien Doodle pour que tout le monde puisse me laisser ses disponibilités
✵ La date du cours est ainsi fixé et tu peux t'y inscrire au tarif de 6 euros.
Contacte-moi si tu as des questions et inscris-toi à ma newsletter !

Cours privés
Le cours privé te permet de te concentrer à 100% sur toi, ton corps et ta respiration.
Tu as toute mon attention pour ajuster tes postures et les rendre vraiment efficaces et ciblées !
Les cours peuvent être adaptés selon tes besoins, envies et spécificités,
en toute bienveillance.
✵ A domicile
✵ Une à deux personnes maximum
✵ Cours sur-mesure avec accessoires de Yoga (briques, sangles,...)
Contacte-moi pour obtenir les tarifs des cours privés.

Yoga Événements
❋ Restaurants, cafés...
❋ Evénements d'équipe
❋ Evénements associatifs
❋ Mariages
❋ Festivals
❋ Fêtes
❋ EVJFG
❋ Réunions entre amis, famille, collègues...
Je me déplace pour donner des cours de Yoga ou ateliers selon votre demande.
Contactez-moi pour effectuer un devis sur-mesure.

Yoga Entreprises
Vous êtes chef d'entreprise et vous souhaitez mettre en place des actions concrètes pour le bien-être de vos employés ?
Je me déplace sur votre lieu de travail pour donner des cours tous niveaux.
Lâcher prise, se détendre, libérer les tensions, dans le corps comme dans la tête, pour plus de concentration, d'idées claires, de motivation et de bonne humeur!
Sur devis, contactez-moi!.

Yoga collab'
Tu es professeur.e de Yoga, sonothérapeute, naturopathe, énergéticien.ne, masseur.euse, créateur.rice, artiste, chanteur.euse, musicien.ne, coach, et bien plus encore... Tu souhaites collaborer avec moi sur du long terme ou le temps d'un événement ?
Contacte-moi
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Cours en ligne
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Agenda Yoga
Retrouve ci-dessous toutes les infos des prochains cours & événements pour pratiquer avec moi.

Dès Février
J'instaure un cours de Yoga en ligne régulier, en français.
Le cours a lieu une fois par mois, au tarif de 6 euros, et la date est choisie grâce à un lien Doodle sur lequel vous pouvez me laisser vos disponibilités.
Chaque mois, une thématique est à l'honneur et nous pouvons pratiquer les postures de Yoga avec une belle intention dans l'énergie du groupe.
Il est tellement essentiel, nécessaire, vital de s'octroyer du temps pour prendre soin de soi, et si ce cours mensuel peut vous aider à le faire, alors démarrons cette aventure sans plus attendre. ☽
Inscris-toi à ma newsletter pour recevoir les liens doodle chaque mois et toutes les informations concernant chaque cours.
Les cours réguliers à Bâle ⇣
Les cours du dimanche ⇣


(terminé)
Je donne quelques cours dans le joli studio de HOME- Éveils & Yoga en Juillet
Viens prendre du temps pour toi dans cet espace dédié à la pratique du Yoga et à l’écoute de Soi.
Cours de 60 minutes
Tarif 10€
Prends une bouteille d’eau
Cours accessible à tous les niveaux de pratique, tous les corps, tous les genres, tous les âges !
Viens dans des vêtements confortables pour pratiquer le Yoga, le reste est déjà sur place (tapis, accessoires…)
RESERVATIONS À L’AVANCE au 06 58 27 76 97 ou contact@lesclesdujardin.com
Les cours sont maintenus si 5 inscrits minimum.
Pour toutes questions, écris-moi !
Événement Facebook ICI
“YOGA & SALADE » (terminé)
Le concept:de 11H à 12H, cours de Yoga avec moi sur la terrasse du VF (ou à l’intérieur selon la météo)
Ensuite, chacun compose sa salade avec les produits de son choix, puis nous déjeunons tous ensemble.
Il y a 10 places maxi par dates.
Les billets sont au tarif de 30 euros (tout compris / cours+salade+1boisson)
Les dates sont le samedi 16 Juillet et le samedi 30 Juillet.
Cours évidemment accessibles pour tous les niveaux, tous les corps, tous les genres !
Billetterie ICI
(Prenez vos billets en ligne, pas de vente sur place)
Invitez vos amis !
Ces samedis promettent santé, bonne humeur et belles rencontres.
N’hésitez pas à m’écrire si vous avez des questions
Événement Facebook ICI