Pratiquer avec Louise
Les cours que je propose sont souvent axés sur la connexion corps, esprit, cœur et la conscience de notre être, de notre anatomie et de tout ce qui nous entoure. Mon but est de vous guider vers une vie plus consciente en remarquant le mouvement et la respiration à travers la pratique du Yoga.
Cours collectifs (74)
Cours privés
Yoga en ligne
Évènements
Cours collectifs
Yoga à Douvaine et Messery
Mardi
•
09H15 à 10H15
Hatha Yoga
Univers Méditation, Messery
Mercredi
•
09H15 à 10H30
Yang & Yin Yoga
First Movement, Douvaine
Jeudi
•
19H30 à 20H45
Yang & Yin Yoga
First Movement, Douvaine
Tarifs & adresses
Yoga Messery, chez Univers Méditation
Adresse : 51 route de Frize, 74140 Messery
Pratique de yoga • 1H
• à l’unité : 15 euros.
(10 € si adhérent.e à l'association Univers Méditation).
• Carte de 5 cours : 75 euros.
(50 € si adhérent.e)
• Carte de 10 cours : 150 euros
(100 € si adhérent.e)
Paiement par virement bancaire, chèque ou espèces. Carte nominative, non remboursable. Cartes de cours valables 4 mois.
Yoga Douvaine, chez First Movement
Adresse : 10 rue de la fonderie, 74140 Douvaine (au dessus de la boulangerie "La Remise à Pain")
Pratique de yoga • 1H15
• Pratique d’essai : 10 euros.
• à l’unité : 17 euros.
• Carte de 5 cours : 80 euros.
• Carte de 10 cours : 145 euros.
• Carte cycle de 10 cours : 130 euros.*
Paiement par virement bancaire, chèque ou espèces. Carte nominative, non remboursable. Cartes de cours valables 4 mois.
*Carte cycle de 10 cours valable 11 semaines.
Univers Méditation
Pratique de yoga • 1H
• à l’unité : 15 euros.
(10 € si adhérent.e à l’association Univers Méditation).
• Carte de 5 cours : 75 euros.
(50 € si adhérent.e)
• Carte de 10 cours : 150 euros
(100 € si adhérent.e)
51 route de Frize, 74140 Messery
First Movement
Pratique de yoga • 1H15
• Pratique d’essai : 10 euros.
• à l’unité : 17 euros.
• Carte de 5 cours : 80 euros.
• Carte de 10 cours : 145 euros.
• Carte cycle de 10 cours : 130 euros.*
10 rue de la fonderie, 74140 Douvaine
(au dessus de la boulangerie
« La Remise à Pain »)
Paiement par virement bancaire, chèque ou espèces. Carte nominative, non remboursable. Cartes de cours sont valable 4 mois.
A prendre avec toi :
• Ton tapis pour pratiquer
• Une tenue confortable pour bouger & se détendre.
• Une gourde d’eau pour rester hydraté.e
Immersion Yoga
La première « Immersion Yoga » à Anthy-sur-Léman est terminée !
•
Inscris-toi à la newsletter pour rester informé des prochaines « Immersion Yoga »
Cours Privés
Le cours privé te permet de te concentrer à 100% sur toi, ton corps et ta respiration. Tu as toute mon attention pour ajuster tes postures et les rendre vraiment efficaces et ciblées ! Les cours peuvent être adaptés selon tes besoins, envies et spécificités, en toute bienveillance.
• A domicile
• Une à deux personnes maximum
• Cours sur-mesure avec accessoires de Yoga (briques, sangles, chaise…)
Écris-moi pour obtenir une proposition adaptée.
*A partir de 50 euros.
Yoga en ligne
Je propose un cours en ligne, une à deux fois par mois, au tarif de 9 euros, et la date est choisie sur mon groupe whatsapp.
Il est tellement essentiel, nécessaire, vital de s’octroyer du temps pour prendre soin de soi, et ce cours mensuel à pour unique but de vous donner ce temps pour vous, une heure dans votre mois. ☽
Nous pouvons pratiquer les postures de Yoga avec une belle intention dans l’énergie du groupe.
La détente, la bienveillance et la douceur sont les mots clés de ce cours.
Contacte moi si tu es intéressé.e à rejoindre le groupe des cours en ligne !
Vos retours après les cours en ligne :
Retrouvons-nous à Douvaine pour partager un moment doux, calme et sonore, sous l’énergie de la nouvelle lune.
Je vous propose une soirée à haute vibration qui commencera par un rituel de nouvelle lune, suivi d’un voyage sonore guidé par les instruments intuitifs.
Date : vendredi 1 novembre ❍ de 19H à 21H
Adresse : First Movement, 10 rue de la fonderie, 74140 Douvaine
Tarif : 35 euros / personne
