Faut-il vraiment se sentir « prête » pour commencer ?
On pense souvent qu’il faut attendre d’être prête.Prête à changer, prête à avancer, prête à se choisir. Comme si ce sentiment de « prêt » allait surgir un matin, c
J’ai le droit de me reposer.
Hier, j’ai pris une journée complètement off, j’ai regardé un reportage, j’ai bouquiné, j’ai fait de la peinture et profité du soleil. Je n’ai p
5 reasons why I organise a retreat dedicated to well-being
In September, the first retreat inviting participants to DARE TO BREATHE will take place in Spain. I am co-organizing my first retreat dedicated to holistic well-being, relaxation,
5 raisons pour lesquelles j’organise une retraite dédiée au bien-être.
En Septembre aura lieu le premier séjour invitant les participants à OSER RESPIRER. Je co-organise ma première retraite dédiée au bien-être holistique, à la détente et l’
Acro Yoga, a game of trust
Two weeks ago, I practiced acro yoga for the first time.I wanted to try something new, to challenge myself. It all resonated with Confidence & Challenge! Acro yoga is a combina
Acro Yoga, un jeu de confiance
Il y a deux semaines, j’ai pratiqué l’acro yoga pour la première fois.Je voulais essayer quelque chose de nouveau, me lancer un nouveau défi. Tout a résonné avec C
Respiration de la joie & Challenge !
Aujourd’hui, je voulais partager quelque chose qui a changé ma vie: La respiration de la joie. J’évolue sur mon chemin et j’aime partager avec vous mes expérie
Breath of Joy & Challenge !
Today I wanted to share something that changed my life: The Breath of Joy.I’m evolving on my journey and I love sharing with you my experiences and awareness. Because this is wha
A few words about my YOGA training
It ‘s been almost 6 months since I finished my training, since I am a Yoga Teacher. It took me a while to » return home » as this life experience was really rich and in
