Une retrouvaille avec toi,
entourée de nature et de hautes vibrations.
RACINES,
un mot qui peut évoquer tant de choses en chacun de nous. Un mot qui résonne sûrement, qui nous relie intrinsèquement.
Un mot qui réveille du passé, du présent et du futur dans nos corps, cœurs et âmes.
Avant tout, RACINES est un mot puissant.
Un séjour de 3 jours au cœur de la forêt bretonne, t’invitant à te relier à toi et nourrir ton ancrage dans la nature.
Une retraite en début de printemps, période d’expansion et de vitalité, pour faire éclore tes élans et intentions, renouveler ta créativité, te libérer de ce qui ne te sert plus et cultiver la légèreté.
Un temps pour te reconnecter aux éléments et à ce qui compte vraiment, pour goûter au début de cette saison lumineuse et vibrer au rythme de la nature.
RACINES,
c’est l’opportunité d’explorer ton ancrage et ton équilibre, c’est un moment où tu peux être pleinement toi. Une expérience enrichissante sur ton chemin.
AU PROGRAMME
⊹ Cercles de partage bienveillant
LE LIEU
Forêt Totem est un lieu exceptionnel et inspirant au coeur d’une forêt de 8 hectares, avec des chênes, hêtres, pins Douglas couverts de mousses et de lichens, …
Ce lieu est une invitation à la détente et à l’observation de la nature en centre Bretagne. Nos hôtes nous accueillent dans une ancienne ferme en pierre, transformée en 4 hébergements écoresponsables.
Lors du séjour, vous serez hébergé.e.s dans des chambres partagées à 2, ou des chambres individuelles.
LES REPAS
Les délicieux repas végétariens seront préparés avec amour par Akilée – Alexandra Dupuich.
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner.
La pension complète est incluse dans votre séjour.
LA YOURTE
La majorité de nos pratiques de Yoga, voyage sonore et certains ateliers seront tenus dans cet espace.
Avec le début du printemps, d’autres ateliers et temps seront tenus dehors, dans la forêt environnante.
JOURNÉE TYPE
8H00 · Pratique de Hatha Yoga & Respiration
9H30 · Petit-déjeuner
10H30 · Atelier
12H15 · Temps libre
13H00 · Déjeuner
14H30 · Balade / Activité / Atelier
18H00 · Pratique de Yin Yoga / Bain sonore
19H30 · Dîner
20H45 · Relaxation Sonore / Cercle de partage / Temps libre
En attendant de nous retrouver en Bretagne pour cette nouvelle aventure, voici quelques photos des séjours magiques des années précédentes.
les séjours Les Clés du Jardin, en image...
photos réalisées par Lise – Atelier Les Rêveries
La retraite RACINES, c'est
1. Une pause rien que pour toi
Offre-toi un moment hors du temps, loin du rythme de ton quotidien.
2. Un cadre ressourçant
Profite de l’immersion dans les forêts magiques de Bretagne pour te reconnecter à l’essentiel.
3. Un programme équilibré
Entre pratiques bien-être, détente et moments de partage, tout est pensé pour ton épanouissement et une régénération profonde.
4. Des activités revitalisantes
Ateliers variés, Yoga, cercles de partage, randonnées en pleine nature… un vrai boost pour le corps et l’esprit.
5. Une alimentation saine et gourmande
Des repas savoureux et équilibrés pour nourrir ton bien-être intérieur.
6. Une communauté bienveillante
Rencontre de nouvelles personnes partageant les mêmes valeurs.
7. Un retour à soi
Apprends à écouter ton corps, apaiser ton mental et retrouver ton énergie.
8. Des souvenirs et des outils pour la vie
Repars avec des pratiques simples et efficaces pour prolonger les bienfaits du séjour chez toi.
QUI SUIS-JE ?
Je suis Louise, coach intuitive et créatrice d’espaces ressources, fondatrice de Les Clés du Jardin.
Les expériences que je propose avec Les Clés du Jardin sont pensées pour t’accompagner à te reconnecter profondément à toi-même et cultiver une vie vibrante et pleine de sens.
Coaching individuel et personnalisé à 100% pour les femmes qui portent un projet de cœur ou qui sont en quête d’éclosion, retraites libératrices, ateliers autour du yoga & ateliers créatifs, relaxations et soins sonores, événements, …
Avec Les Clés du Jardin, on vient explorer en profondeur, lever ce qui freine, et cultiver ce qui soutient.
VOS MOTS DOUX ♥
Découvrez les témoignages de nos participants aux retraites et évènements juste en dessous.
F.A.Q.
Toutes les réponses à vos questions
Bien sûr ! Le séjour est accessible à tous les niveaux de pratique, que le Yoga soit une découverte ou un mode de vie, tu es le.la bienvenu.e.
Chaque activité pendant la retraite est adaptée pour que tout le monde puisse en profiter à son rythme.
Absolument ! Beaucoup de participants viennent en solo. C’est une belle opportunité pour rencontrer de nouvelles personnes bienveillantes et partager une expérience unique.
Une petite liste te sera envoyée avant le séjour, mais pense à prévoir des vêtements confortables, des chaussures adaptées pour marcher et ton tapis de yoga (si tu en as un).
Tous les repas sont inclus et préparés avec des ingrédients frais et de saison. Une cuisine saine, végétarienne (ou avec option adaptée selon les besoins alimentaires) t’attend pour nourrir ton corps et ton esprit.
Les repas inclus sont :
- diner du vendredi soir
- petit-déjeuner, déjeuner et diner du samedi
- petit-déjeuner et déjeuner du dimanche
En voiture.
(Une fois votre inscription confirmée, il y a possibilité d’organiser des co-voiturage.)
En train.
La gare la plus proche est celle de Lorient.
Prendre ensuite
- le bus (ligne 40E) jusqu’à Plouay, puis réserver un taxi pour 15 min de trajet (35€). Taxi Christian Le Bail 02 97 33 11 39
OU - prendre la ligne BreizhGo n°15 jusqu’à Plouay, puis réserver un transport « à la demande » jusqu’à Forêt Totem (appeler la veille avant 17h00 le 02 99 300 300 – 2,50€)
OU - Nous pouvons organiser une navette avec Forêt TOTEM : Prix par trajet simple, à partager selon le nombre de personnes (4 max par trajet)
Trajet entre Plouay et Forêt Totem (du lundi au samedi) = 20€
Trajet entre Lorient et Forêt Totem (le dimanche) = 40€
L’inscription au séjour comprend :
🏡 l’hébergement pour 2 nuits
🛌 le linge de maison
🥘 tous les repas
🌿 la participation aux pratiques & ateliers
Elle ne comprend pas:
🚂 le transport jusqu’à Forêt TOTEM
🪂 toute autre dépense personnelle
N’hésite pas à me contacter ICI.
TARIFS & INSCRIPTION
EARLY BIRD jusqu’au 18 janvier !
Séjour complet en chambre partagée (2 pers/ ch.) – 455€
Séjour complet en chambre privée – 475€
Séjour complet en chambre partagée (2 pers/ ch.) – 480€
Séjour complet en chambre privée – 500€
L’inscription au séjour comprend :
🏡 l’hébergement pour 2 nuits
🛌 le linge de maison
🥘 tous les repas
🌿 la participation aux pratiques & ateliers
Elle ne comprend pas:
🚂 le transport jusqu’à Forêt TOTEM
🪂 autre dépense personnelle ou activités sur les temps libres
L’inscription est effective après avoir rempli le formulaire et réglé l’acompte.
Une question ?
Besoin d’aide ?
Je me réjouis de te rencontrer où de te revoir !
