Description
Depuis longtemps, je suis fascinée par les liens entre le rythme humain et celui de la nature.
Et pourtant… dans notre société moderne, ces rythmes sont souvent dissociés.
Ces programmes sont alors une contribution, une graine que je sème, une invitation à se nourrir de ressources qui nous rapprochent du rythme de la nature, chacun à sa manière et à son rythme.
Pas besoin de matériel spécifique, juste un tapis, un carnet et des moments pour toi !
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Ce que tu reçois dans ce PACK 4 SAISONS :
Tu reçois l’accès au 4 programmes dans leur intégralité.
Soit au total :
⮕ 13 séances de yoga pré-enregistrées
⮕ 1 vidéo rituel quotidien « Mouvement matinal »
⮕ 4 méditations guidées
⮕ 3 guides de ressources Naturopathiques selon la Naturopathe Elsa Morel Chevillet
⮕ Un guide « ressource » complet « S’aligner avec le rythme de l’été »
⮕ 1 vidéo pratique : Auto-massage des mains
⮕ Un calendrier d’affirmation
⮕ Un calendrier hebdomadaire de rituels « COCON D’HIVER »
⮕ Un défi de 5 jours pour écouter ton feu intérieur
⮕ 1 pratique de respiration guidée en vidéo
⏳ Accès illimité pendant minimum 1 an.
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Il est conseillé de parcourir les pages de chaque programme afin d’en découvrir davantage !
Comment ça se passe ?
- Tu obtiens le « pack 4 saisons » en quelques clics.
- Tu reçois un e-mail sous quelques minutes avec l’accès au 4 programmes PRINTEMPS, ETE, AUTOMNE, HIVER.
- Tu pratiques quand tu veux, autant de fois que tu le souhaites.
- Tu retrouves fluidité, sérénité, et connexion à ton souffle et ton corps
Profites-en maintenant !
