C’est LE moment où tu décides :
Dans quel état d’esprit vas-tu être aujourd’hui ?
Dans quel état d’esprit es-tu maintenant et est-ce positif et motivant ?
Que veux-tu mettre en place ?
Que souhaites-tu accomplir aujourd’hui ?
Quelle personne as-tu envie d’être ?
Quelle énergie souhaites-tu vibrer ?
Comment veux-tu prendre soin de toi, de ton coeur, corps et esprit ?
Sur quoi vas-tu concentrer ton attention ? 

Toutes ces questions sont décisives et importantes pour ton chemin personnel. Tu peux te les poser chaque matin, intérieurement dans ta tête ou bien même tenir un carnet de bord et y revenir le soir pour faire ton bilan.
C’est le matin que cette réflexion se passe.

Je te propose de me suivre et mettre en place une nouvelle habitude propice à ton bien-être et mieux-être, dès demain matin. 

Tu vas lister tous les bienfaits de cette nouvelle habitude et ainsi prendre conscience de l’action que tu vas réaliser pour TOI ! 

Chaque matin, au réveil, tu vas alors y penser car cette liste positive te motive et te remplit d’amour-propre ! 

Eh ! Je précise, être acteur de son bien-être ne veut pas dire se casser la tête à trouver des idées qui demandent beaucoup de temps et d’effort, tu l’auras compris.

Je te promets, une toute petite action matinale peut changer énormément pour ta journée entière!